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春夏の妊産婦さんの冷えに!「産婦人科医から見た冷えと不調の関係」

『健康でいるために医療の支えは、実はたったの1割』
産婦人科医として日々感じていること。


長年製品をご愛用いただき、
ご自身のお産体験や、産婦人科医として
日々女性の身体と向き合ってきて感じることなどを時に共有させていただき、
共に学び合いをさせていただいている杉並区の産婦人科医さんより
「女性の不調と冷えの関係」「医療と健康について」
コメントをいただきましたので、ご紹介します。

――――――――――――――――――――――――――――
私は産婦人科医として日々患者さんの不調と向き合っています。
特に女性はバランスを崩すと必ず冷えてきます。
冷えを改善し整えることで、未病の段階で病気を予防できると感じています。

患者さんを¨医療¨が支えているのは実はたったの1割。
残りの9割は¨暮らし¨です。


暮らしを整えることで患者さんは元気になります。
暮らしとは何か、それは衣食住です。

衣の面でピーポッドさんの製品は実に女性に優しく、温もりがあります。
何を隠そう私もピーポッドさんの大ファン!
いついかなる時も常にシルクインナーとともに在ります。
その恩恵を受け今では4人娘を授かりました。
特に半年前の四女の臨月では夏でも腹巻レギンス、レッグウォマーで下半身を冷やさない!
専門家の私から見ても納得のいく安産でした!

妊娠中のケアは本当に大事ですね。
実感しました。
これからも4人の娘達へ、多くの女性達へ冷えをとることの大事さを伝えていきたいです。

<プロフィール>
窪田クリニック 副院長 下村貴子
産婦人科医として女性の様々な症状に向き合いながら
現在4女の母として、それぞれのお産を経験し、育児も頑張っている。

ボディインナーグレー切り抜き

スタッフより

文章を読んで、このような姿勢で患者さんに向き合ってくれる
治療者がいることに感動するとともに
もっと、下村さんのような医療従事者が日本に増えていけばいいなあと
感じました。

「医療が支えているのは実はたったの1割…」という言葉
これは、食品関係でも、第2医療関係でも
私たちのような健康をサポートする衣料品の仕事でも
みな同じだと思います。

お客様の健康を支えるためにできるお手伝いは本の一部で
やはり、お客様自身が変わっていって、自分の身体や心に
真剣に向き合ってくれるようなご案内や、サポートをしていくのが
実は、大きな役目だと思っています。  

だから、モール出店や広告費をたくさんかけて売れればいい!
というスタイルはどうしてもこれまで出来ませんでした。

衣料品メーカーなのですが、ご提供しているサービスは製品のその先にある
お客様の健康や、幸せを感じる瞬間だから。

何も偉そうなことを言う訳ではないのですが、単純に自分だったら
そんな物のやりとりだけの、製品や会社にはあんまり信頼を置けないと思うからです。

と言いましても、私達にできることは専門家ではないので、自分達の経験や日々様々な分野の方から学んだこと、教えてもらったことをラジオ発信のように
なるべく必要な方へ届くように伝達していくだけ。

シルクの素晴らしさや、身体に優しいインナーを通して
自分の健康に自信を持ち、セルフケアを出来る人をもっともっと増やしていきたいだけです。

特に、妊産婦さん!
お産はいつの時代も命にかかわる大きな事であると同時に
これまで気付けなかった、自分の身体のことに向き合う良いチャンスです。
これからの季節、春夏に心配なのが汗冷えです。
そこで、吸水性と防湿性に優れたシルクボディインナーで
お腹と子宮の冷えと骨盤をしっかり守ってお過ごしいただくことをお勧めしています。

ご相談、サイズのことなど何でもお気軽にスタッフまでお問い合わせください。

★マタニティ~授乳まで1枚でOK!発想はブラ+腹巻き
シルクボディインナー  http://shop.peapod.jp/?pid=51759618

NEWボディインナー

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子ども~お母さん、妊婦さんまで愛用できるシルク腹巻がこの時期オススメ!

お腹はとにかく温かく!
子ども~お母さん、妊婦さんまで愛用できる
シルク腹巻がこの時期オススメ!

シルク腹巻マタニティ

2/1~メーカー都合で価格アップするので...
今のうちにご利用くださいませ♪


腸の調子の乱れは、体全体の不調にもなりますし
お腹と腰が冷えないだけで、結構安心感が違うんですよ!


なんというか、最終的にここが冷え切ったらもうダメ(>_<)
という大事な臓器が詰まったお腹が守られているだけで
本能的に安心するのかもしれませんね。

人って、案外単純でシンプルなものです。


この腹巻は、シルクで温かい、手触りが気持ちいい
だけでなく、とにかく伸びが良い
ので
感じ方に素直な子ども達も苦しくないので嫌がらず
長時間していても心地よいんですよ。

中には、夜寝る時腹巻をするようになってから
夜中のトイレの回数が減った~なんてお子さんも!
お腹大事大事!ですねー。


はらまき女の子


ぜひ、腹巻生活トライしてみてくださいね。

http://shop.peapod.jp/?pid=37820374

季節外れの寒さ、秋の体調不良予防に足元の冷え取りを!

「自然がこの異常な天候を教えてくれています。
想定外の涼しさには、足元を暖かく♪」

今朝、Pea-Houseに出勤して開店準備中に見つけてびっくり!!
なんと、葉が紅葉し始めているではありませんか!!

早い紅葉


9月下旬~10月並みの気温が続き、草木も「もう秋?」と勘違いし始めているようです。

人も自然の一部。
素足で真夏の服装でいる女性をみかけると、
つい心配になっていましますが、暦上の季節(8月=夏)ではなく
天候と気温に合わせた服装をする方が、自然ですよね。

数年前の同じころ、台風が続いて雨続きだった事があり
その年は、9月から風邪やインフルエンザが大流行した年でした。

天候不順は必ず、体に影響します。
というか、天候にそった生活をしないと、体に負担がかかり
抵抗力があればかからない流行り物にもかかりやすくなります。


せっかくの秋を楽しむためにも、今の内に下半身を冷やさないよう
必要以上に食べ過ぎないよう、皆さまお気を付けくださいね。

★足元に冷え取りには、靴下の重ね履きがオススメです。
重ね履き靴下セット(天然繊維の心地よさで足からデトックス)

絹&ウール選べる口ゴムセット

むくみが気になる方や、疲れが抜けないと言う方も
下半身から温めると、循環と代謝が良くなるので
本当に楽になりますよ♪

この季節、肩、腰、首が痛いのは食べ過ぎ(消化器のデトックス)?冷え取り

予想外の涼しい天候が続いていますね。

猛暑から一転、この涼しさに
首や肩、膝、腰などの痛みを感じている人が、周りにも結構います。

「これは冷えだな…」と思い、
久しぶりにちゃんと進藤先生の冷え取り健康法の本を読み返してみましたら
痛みの持つ意味を再確認しました。


本には痛みには内臓(特に消化器系)の毒を出す意味と
もう1つ意味があるそうで…
それは、食べ物を食べ過ぎにならないよう、
カンタンに取りに行けないように、痛みが起こっている
と書かれていました。

そう、ご存じの方も多いかと思いますが
多くの病気や不調の原因なっているのが「食べ過ぎ!!」です。

たくさんエネルギーを使う猛暑から
→そこまでエネルギーを消費しない涼しい気候に

そうです!
今、真夏と同じくらいの量やスタミナのあるものを食べるのは
あきらかに食べ過ぎなんですね。

食べ過ぎで弱っている胃腸に、さらにボリュームのある食べ物を消化させようとしたら
そりゃあ、胃腸はさらに負担がかかって弱ってしまいますね…(>_<)

そこで、痛みが辛いなあとか、胃腸が疲れているなあと感じている方は
ぜひぜひ今こそ、冷え取りやってみてくださいね。

靴下からでも、足湯でも、湯たんぽでも、何でもいいです。
食養生(食べ過ぎないよう節制する)もぜひセットで!!

不調を不要に長引かせること無く、すっきりしますよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

この時期のオススメ冷え取りアイテム

★シルクカルソンパンツ
http://shop.peapod.jp/?pid=34723795

しっかり丈夫でシルクの肌触りが心地よい。
カラーも豊富で、様々なファッションに合わせやすいデザインです。
<a href="http://blog-imgs-62.fc2.com/m/i/n/minhagu/201411211036139df.jpg" target="_blank">カルソンパンツバナー

★シルク&コットン、リネン、ウール?
素材もカラーバリエも色々選べます。
2重織レッグウォーマー。
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シルクリネン2重モデルネイビー

梅雨冷え、夏の冷えのダメージを冷え取りで改善

今年の梅雨は長引くそうです。
季節外れの涼しさに、
じわじわと体に冷えが溜まってしまいがち…

こういう天候不順や季節外れの低気温が続くと
体調を崩す人が増えたり、季節じゃない流行病が
必ず増えたりします。

太陽を見る時間が少ないと
人は気持ちまでめげていってしまうそうです。
(鬱症状も出やすくなると言うデータもあるくらいです。)

そう言えば、私クギは冬のロンドンに行った時
あまりにも太陽を拝めない日ばかりが続いて
気持ちがうつうつしたのを覚えています…

かといって、天候や自然は毎年同じで安定!
ということは起こらないですし
人の思う通りになりません。

それでも、人の体にはちゃ~んと一年間の季節に
対応した体の機能がプロミングされていますから
天候不順になると、作物が不良になるのと同じで
人間もなんだか調子が悪くなるんですね。

実は、天候不順で無くても、
一年で一番ついつい冷やしてしまうのは
夏の間なんですよ。


冷たい飲み物に、冷房、水遊びに
薄着、寝冷えなどなど…
思い当たることいっぱいですね…

だから、夏こそ冷え取り!なんですね。

逆にいえば、この時期にしっかり体を冷やさないように
していると、健康を保つことがたやすくなってくる
と言うことなんですね。

「冷え取り」と言っても、何からできるのかしら???
と言う方も多いはず!

もちろん、一番のオススメは進藤義春先生の
「冷え取り健康法」の本
を読むことから~
なのですが

とにかく、手軽にできるところからでも
日々取り入れていくことが大事なので
ウエアリングで先ず何から?どこから?の
PeaPod製品特集ページがあります。

冷え取りの入り口として、どうぞ読んでみてくださいね。

http://shop.peapod.jp/?tid=4&mode=f9#header

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ぜん息があり、肌が弱い娘をもつkugizakiと、川崎病を経験した長男とアトピッ子の二男を含む3人の子どものママyonekuraが、産前・産後の女性特有の心とからだの変化や子どもとの毎日の生活を通した体験から生まれたマタニティからのオリジナルシルク肌着・授乳ウエアのショップです。身体と心に正直に「自分を大切にする生き方」を日々子どもと接するお母さんにこそ知って欲しいと願いを込めて…

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