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布ナプトライ体験談「スタッフも経験した重い生理痛や月経症候群と心の冷えとゆるめる大切さ」


お客様の布ナプトライ体験談「スタッフも経験した重い生理痛や月経症候群と心の冷えとゆるめる大切さ」

先日ご来店されて、布ナプデビューをされた方からとても素敵なレポート&ご感想をいただきましたので、スタッフのやりとりと合わせてご紹介します!
キーワードは、心の身体の一致です!!

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Peapodさま

先日お店にお伺いし、布ナプキンチャレンジセットを購入したM・Tです。

実は、昨日お店にお伺いしているとき、すでに生理1日目を迎えておりました。

お話ししましたように、ここ数年、全身が痛むような生理痛に悩まされ、ダメージも大きかったのです。

日頃のストレスや、食事の環境、休息の足りなさもあるだろうと、
昨年末に仕事が一段落して落ち着いているいまの時期に体を休めること、
冷やさないこと、食事のことなどだいぶ気を付けて過ごしておりました。

昨日の朝、生理1日目を迎え、出だしは「お、好調かな、痛くないな」と思っていたのですが、
普通の生理用ナプキンをつけて、1枚目、2枚目、となってくるうちに 、
また息をするのが苦しいような感じに痛み出し、 いつものように横にならずにはおれない状態となり
もう何か違う方法を試みなければ!と思ってお店に伺った次第です。

帰って、さっそく使ってみたらば、驚くことにあっという間に痛みが引きました。
痛み止めは飲んでいませんでしたのでこの変化は本当に驚くほど速かったです。

そして、骨盤のあたり、下腹のあたり、
体全体で感じる「安心感」がものすごく 全身がとて もよくリラックスしていて、力が満ちているのを感じます。
久しぶりに、生理って自然なことなんだな、と感じることができるほどです。


ここ1~2年、生理のたびに辛くて、胃や背中、首や肩まで痛みが上ってくるような状態で
いったん痛み出したら最後、痛み止めを飲もうが何をしようがそれは去ってはくれず
体のエネルギーが全くまわっていないのを感じていました。

これからずっとこんなつらい状態が続くのだろうかと思うと本当にしんどいことだなぁ
何か生き方を変えないとこの先無理だなぁと考えていました。

使い捨てナプキンが、こんなにも体に影響を与えているのをまざまざと感 じました。

昨日から布ナプキンを使用してみて 、昨夜眠るときも、今朝起きるときも、かつてないほど心が穏やかでした。

ありがとうございます。
いろんな場面で使うことができるように、練習していきたいと思います。

Tさま

こんにちは、先日お店でお話させていただいた釘嵜(クギザキ)です。
とても丁寧なご感想のメールをありがとうございます!

読ませていただき、私も以前ずっと生理中の症状も、月経前症候群も重かったものですから、
んうん、とうなずきながら 共感する部分が多くあるのを感じておりました。

そして、Tさまお体の早い反応に 本当に体は正直で
心のあり様がとても大きく影響するものだなあと あらためて感じました。

と言いますのも、冷え取り健康法では冷えを改善するために
下半身を重点的に温めて全身のめぐりをよくしていくのですが 、(重ね履き、湯たんぽ、半身浴など)
実は、冷え取りで一番大きな壁といいますか、健康不安の大きなブレーキと
なっているのが「心の冷え」と言われています。

実際に、どんなに温活で重ね履きや半身浴や食事などを気をつけていても
中々冷えが取れない冷えの重症な方が一定の割合でいるようで
その原因は、アクションとしては体に良い事をやっているのに
心の持ち方と言いますか、考え方とも言えるのですが
「これだけやってるのに!!」とかの性急な期待感や
「冷えとりのためには、あれはダメだから我慢!!これはNO!」とか 、ダメ出しが多かったり
やっぱり、心が緩んでいないんですね。

心が緩んでいないと、どんなに物理的に体に良い事をしても
体の方は、筋肉も神経もゆるみませんので、中々ほぐれたり
めぐりがスムーズになったりは難しいそうです。

冷え取りの勉強会でも、良く先生が話されるのがこの部分でした。

逆に言えば、心を緩めたり、解放して楽にしてあげることで
体への良い効果が何倍にも何十倍に加速されていくと 私も実感しています。

きっと、Tさまのお体に起きた変化も、 これまで色々とケアをされてきて、最後の最後に
布ナプキンにかけてみよう!
体が喜ぶことをとことんしてあげよう!と思い立ったことが
良い効果をもたらしているのかもしれないと 思いました。

心と体の要求と、温度が一体化して整ったようなイメージでしょうか。
だからこそ、エネルギーが湧いてくるのを強く感じられたのでは?と。

これは個人的な感覚なのですが、この「心と体の一体化」
現代の人は特に苦手なような気がしています。

そこに知識や常識などの「頭」も加わるので、よりそれぞれがずれて
全身の能力が活かせずに、それぞれの部分で苦しんだりしている気がしています。

布ナプキンは、それを有無を言わさず教えてくれる とても素晴らしいツールなのだなあと
今回のTさまのお話を聞き 、より感じることができました。

率直なご感想や体験を聞かせていただき、本当にありがとうございます。

昨日もお話させていただいたのですが、 一度、どこかが緩んで向かう方向がこっちだよ!
と体が知ると 健康へ向かうスピードは徐々に増していくと思います。

辛い症状がある時は、生活だけでなく、普通に休息しているときでさえ
耐えられないほどの時もあると思いますが 、体が徐々に良い方向へ向かって行こうとしているのを感じつつ
変化を楽しんでいっていただければいいなあと願っております。

もし、実際的に何かお困りのことや、質問などもございましたら
いつでも何度でもお気軽にお問い合わせくださいませ。

釘嵜さま

こんなにご丁寧なお返事を、ありがとうございます。
哲学としても貴重なお話で、「そうだよなあ」と思いながら拝読いたしました。

子どものころから食事や健康のことにはうるさい母に育てられ
自身も若いころに心身の不調に悩みながらヨガやら呼吸法やらいろいろ試したり勉強したり
そんな中で「良いと思うものに傾倒しすぎて絶対の神話にしちゃう人」とかも何人か横目で見たりしつつ。

それでも肌に直接触れるものは、いいもでありたいなと考えるようになり
布ナプキンを試そうという選択に至ったわけです。
それがまさかこんなにすぐに反応が出るとは正直わたしも思っていませんでした。

(中略)
それくらい、女性にとっては、この「痛いか痛くないか」は大きな問題だと感じました。
もちろん布ナプキン一つで「神話のように」解決することでもないとは思うのですが。

いま、年齢は42歳なのですが、仕事のことや、今後の自分の生き方などを考えたときに
「何を食べるか」と「何を使うか」は「どう生きるか」に直結するなぁとしみじみと感じました。

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布ナプ&バケツイメージ
PeaPodオリジナル無漂白ネルコットン布ナプキン
~シンプルだから、アレンジしやすく使いやすい
http://shop.peapod.jp/?pid=87685537
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布ナプキンを始める時に何を揃えればいいの?

「布ナプキンを始める時に何を揃えればいいの?」

PeaPodへ良くいただくご相談の1つです。

使い始めると、想像していたよりも、ずっと簡単で快適な布ナプキン。
でも、これまでの使い捨て(洗濯無し)から、布製の物へ変えるには
初めは、大きなトライであることは変わらないですよね。

でも、月経症候群が軽くなる、冷えが取れる
肌のトラブルが減った、集中して排泄できるようになって、ダラダラしなくなった
月経そのもの、自分のカラダそのものへへの意識が変わった、優しくなったなどなど
その恩恵は計り知れないほどなので、やっぱり最初に「エイっ!」と思った気持ちを
大事に継続できるようサポートをしたいと、PeaPodでは考えています。

それには、効率的な洗濯方法を知ることや
それに必要なアイテムを初めに揃えてしまうことも
継続の大きな手助けになるんですよ♪

そこで、試行錯誤の結果、スタッフが一番布ナプ洗濯にオススメの洗浄剤(アルカリウォッシュ)や
「外出先でどうするの?」解決するグッズ、
また、やってみて実感する変化や、こんな時どうするの?へのガイドもついた
布ナプ手帳もセットにした「布ナプチャレンジセット」を
ご用意しています!

チャレンジ500サイズパッチワーク

せっかく、布ナプキンを購入して「さあトライ!」と思っても
始めた途端に、ナプキンの枚数が足りなくなっってしまったり
洗濯のコツがわからなくて上手くいかなかったりして
めげてしまったら、本当にもったいない…

だから、セットには、スタートするためにこれだけは揃えたい枚数と
グッズを全部詰めました。

もちろん、いつでもご相談や質問はPeaPodへどうぞ。

★チャレンジセットのご案内ページはこちらから
http://shop.peapod.jp/?pid=87902250

「ごわついてきた布ナプキンのふんわり感が戻る?!」


「ごわついてきた布ナプキンのふんわり感が戻る?!」

布ナプキンは初めはふんわり気持ち良いのだけれど
お洗濯を繰り返しているうちに、どうしても繊維品なので
ごわついたり、生地が固い感じになってきますよね…


充分使い込んだ時には、もちろん「これまでありがとう。」
新しい物へ買い替えたりしますし、
大切な毎月のリセット期間を緩んで心地よく過ごすためにも
もったいない!とガマンせずに、自分への優しさのためにも
フワフワの新しい物を使ってあげることをオススメします。

でも!なるべく長く使っていきたい気持ちもありますので
そんな時には、こんな方法も。

1、月経期間が終わって、布ナプキンをしまう前に…

洗濯後のセスキ炭酸ソーダや、石けんカスが繊維に残っていると
ごわつき、固さ、また黄ばみの原因にもなるので、
一度全てのナプキンを酸素系漂白剤で、すっきり仕上げ洗いします。
洗浄剤や石けん残りをすっきり落としてナプキンもふんわり、
匂いもすっきり出来ますので1か月気持ち良くしまっておけます。

★洗い方
40℃~50℃のお湯に、パッケージ書いてある通りの分量で
酸素系漂白剤を溶かし、ナプキンを20分ほど漬け置きします。

漬け置き後は、1~2回すすいで軽く絞って干すだけです。
(入浴の間にもできちゃいますね。)


2、干し方にも実はコツが…
どんな生地でもそうですが、あんまり脱水を強くし過ぎると
生地がへたれて、表面のふんわりした繊維もはがれていきますし、
生地がごわつく固くなる原因になります。
洗濯機なら短時間脱水、手洗いの時は、
水がしたたり落ちない程度の絞り方で干しますと、ふんわり干しあがります。

以上の2つを試してみて、それでも肌触りが心地よくなくなってきたら、
ぜひ新しい布ナプキンへ変えてあげてくださいね。

PeaPod酸素系漂白剤取り扱いページ
酸素系漂白剤バナー酸素系漂白剤

縫い糸までコットン100%の肌に優しい布ナプキン
NEW布ナプバナー・基本ST

低刺激性糸でさらに肌に優しい布ナプキンへ~サンプル完成&発売間近!

低刺激性糸でさらに肌に優しい布ナプキン
         ~サンプル完成&発売間近!


先日もブログでご紹介しました、新しい布ナプキンの
サンプルがようやく完成しました!!

新布ナプキン3色

縫製に使用している糸は、綿100%の
「低刺激性糸」※アレルギーテストをして肌への優しさを追求した糸
になります。

従来のポリエステル糸に比べ、少し弱いため
縫製には前より気を使いますが、
その優しい色合いと、ふんわりした風合いが
とても素敵で、早くお届けしたいという気持ちで
工房スタッフ一同、制作中です。

糸の色はサイズにより変え、3色になります。

ラ・モルフェと布ナプ

一番大きいLサイズは、茜っぽいピンク色

中間のMサイズは、春の緑の優しい色に似た草色

小さいSサイズは、ちょっぴり紫がかった淡いブルー

どれも、強過ぎない色合いで、見ているだけで心も優しく
程良く緩まれる色です。

その上、肌に優しく刺激が少ないのは
本当に嬉しいですね♪

心なしか、布ナプキンも喜んでいるような気がしてきます。

ふわふわ無漂白ネルコットンと、優しい糸の組み合わせで
もっと、月経期間をハッピーに過ごせる人が増えますように…

★PeaPodのふわふわ無漂白ネルナプキン

 布ナプ経験者の声を集めた初めてでも安心の「布ナプチャレンジセット」


布ナプキンチャンレジで、一番の不安(ご相談)は??

1、お洗濯はどうするの??
2、外出先ではどうしてるの??


布ナプ経験者の声をそのままセットに詰め込んだ
届いた日から、すぐお洗濯できて、外出に便利なグッズや
一人でも安心してトライできるガイド&手帳のついた

「布ナプチャレンジセット」ができました!!

NEWチャレンジセット

布ナプキンは購入してみたものの
続かない方や、軽い日だけの使用で
布ナプの良さをフルで実感できていない方も多い…

シンプルだからこそ、誰でも使いやすい&扱いやすいナプキンで
布ナプからの本当の贈り物をご実感いただけたら嬉しいです!

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PeaPod

Author:PeaPod
【PeaPod】
ヨネクラ&クギザキ
ぜん息があり、肌が弱い娘をもつkugizakiと、川崎病を経験した長男とアトピッ子の二男を含む3人の子どものママyonekuraが、産前・産後の女性特有の心とからだの変化や子どもとの毎日の生活を通した体験から生まれたマタニティからのオリジナルシルク肌着・授乳ウエアのショップです。身体と心に正直に「自分を大切にする生き方」を日々子どもと接するお母さんにこそ知って欲しいと願いを込めて…

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