夏バテには、夏の冷え取り健康法!夏の冷え取りスタイル


みなさん、冷え取りしていらっしゃいますか?
スタッフの冷え取りも2年目の夏を迎えました。

やっぱり、下半身を温める冷え取りウエアリングをしているのと
していないのとでは、体調がだいぶ違います。

質の良い汗をかけるから、熱がこもらないし
暑さで疲れた日も、身体の循環が良い状態をキープしているからか
以前より回復が早いので、夜半身浴をしたら翌日すっきり!!


年はどんどん取っているのに、前より元気になっていくなんて
不思議ですね♪

あんまり、前へ出るのが得意ではないPeaPodスタッフですが
夏の冷え取りスナップを1枚。

冷え取りスナップ1


頭寒足熱が基本で、上半身はなるべく風通しの良いスタイルが
冷え取りを効果的にするので
足元靴下は、シルク→ウールの6枚履き。

レギンスは、シルクロングアンダーパンツの上に
(とにかく、このアンダーパンツ1枚を履くと、汗をかいてもサラッとしているので、これ無しでは過ごせません。)
内絹外綿の薄手レギンス。

上には、シルクカップ付インナーの、限定販売だったラズベリー色。
濃いめカラーなので、重ね着にぴったり!(売り切れてしまいましたが…)

そして、最後にチチカカの半額セールで購入した
シルエットが気に行ったワンピース。

下から上へ、またゆったりしたワンピースの隙間から
風と熱が抜けて、とっても気持ち良いスタイルです。

たまには、スナップショットです…

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ヨネクラ&クギザキ
ぜん息があり、肌が弱い娘をもつkugizakiと、川崎病を経験した長男とアトピッ子の二男を含む3人の子どものママyonekuraが、産前・産後の女性特有の心とからだの変化や子どもとの毎日の生活を通した体験から生まれたマタニティからのオリジナルシルク肌着・授乳ウエアのショップです。身体と心に正直に「自分を大切にする生き方」を日々子どもと接するお母さんにこそ知って欲しいと願いを込めて…

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