この季節、肩、腰、首が痛いのは食べ過ぎ(消化器のデトックス)?冷え取り

予想外の涼しい天候が続いていますね。

猛暑から一転、この涼しさに
首や肩、膝、腰などの痛みを感じている人が、周りにも結構います。

「これは冷えだな…」と思い、
久しぶりにちゃんと進藤先生の冷え取り健康法の本を読み返してみましたら
痛みの持つ意味を再確認しました。


本には痛みには内臓(特に消化器系)の毒を出す意味と
もう1つ意味があるそうで…
それは、食べ物を食べ過ぎにならないよう、
カンタンに取りに行けないように、痛みが起こっている
と書かれていました。

そう、ご存じの方も多いかと思いますが
多くの病気や不調の原因なっているのが「食べ過ぎ!!」です。

たくさんエネルギーを使う猛暑から
→そこまでエネルギーを消費しない涼しい気候に

そうです!
今、真夏と同じくらいの量やスタミナのあるものを食べるのは
あきらかに食べ過ぎなんですね。

食べ過ぎで弱っている胃腸に、さらにボリュームのある食べ物を消化させようとしたら
そりゃあ、胃腸はさらに負担がかかって弱ってしまいますね…(>_<)

そこで、痛みが辛いなあとか、胃腸が疲れているなあと感じている方は
ぜひぜひ今こそ、冷え取りやってみてくださいね。

靴下からでも、足湯でも、湯たんぽでも、何でもいいです。
食養生(食べ過ぎないよう節制する)もぜひセットで!!

不調を不要に長引かせること無く、すっきりしますよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

この時期のオススメ冷え取りアイテム

★シルクカルソンパンツ
http://shop.peapod.jp/?pid=34723795

しっかり丈夫でシルクの肌触りが心地よい。
カラーも豊富で、様々なファッションに合わせやすいデザインです。
<a href="http://blog-imgs-62.fc2.com/m/i/n/minhagu/201411211036139df.jpg" target="_blank">カルソンパンツバナー

★シルク&コットン、リネン、ウール?
素材もカラーバリエも色々選べます。
2重織レッグウォーマー。
http://shop.peapod.jp/?mode=cate&cbid=1756279&csid=0
シルクリネン2重モデルネイビー

コメントの投稿

非公開コメント

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カテゴリ
プロフィール

PeaPod

Author:PeaPod
【PeaPod】
ヨネクラ&クギザキ
ぜん息があり、肌が弱い娘をもつkugizakiと、川崎病を経験した長男とアトピッ子の二男を含む3人の子どものママyonekuraが、産前・産後の女性特有の心とからだの変化や子どもとの毎日の生活を通した体験から生まれたマタニティからのオリジナルシルク肌着・授乳ウエアのショップです。身体と心に正直に「自分を大切にする生き方」を日々子どもと接するお母さんにこそ知って欲しいと願いを込めて…

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -






リンク
RSSリンクの表示
検索フォーム
PeaPodスタッフブログ
QR